איך לדעת אם יש לך רגל שטוחה?

תוכן עניינים:

איך לדעת אם יש לך רגל שטוחה?
איך לדעת אם יש לך רגל שטוחה?

וִידֵאוֹ: איך לדעת אם יש לך רגל שטוחה?

וִידֵאוֹ: איך לדעת אם יש לך רגל שטוחה?
וִידֵאוֹ: How To Tell If You Have Flat Feet 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

תסמינים של רגליים שטוחות וקשתות שנפלו

  1. רגליים מתעייפות בקלות.
  2. כפות רגליים כואבות או כואבות, במיוחד באזורי הקשתות והעקבים.
  3. חלק התחתון הפנימי של כפות הרגליים שלך מתנפח.
  4. תנועת כף הרגל, כמו עמידה על בהונות, קשה.
  5. כאבי גב ורגליים.

האם ניתן לתקן רגל שטוחה?

לפעמים ניתן להשתמש ב- בטיפול פיזיקלי כדי לתקן רגליים שטוחות אם הן תוצאה של פציעות שימוש יתר או צורה או טכניקה לקויה. בדרך כלל, אין צורך בניתוח לכפות רגליים שטוחות אלא אם הן נגרמו לעיוות עצם או קרע או קרע בגיד.

האם רגל שטוחה קבועה?

במבוגרים, רגליים שטוחות בדרך כלל נשארות שטוחות לצמיתות הטיפול בדרך כלל מטפל בתסמינים ולא בתרופה. אצל מבוגרים המצב נקרא פלטפוס "נרכש" מכיוון שהוא משפיע על כפות רגליים שבנקודת זמן מסוימת היו להן קשת אורכית תקינה. העיוות עלול להחמיר עם הזמן ככל שהאדם מזדקן.

כמה זמן לוקח לרפא רגליים שטוחות?

ה-AAOS אומר שייתכן שיחלפו מספר חודשים עד שהכאב יעבור, אפילו עם טיפול מוקדם. אם הכאב אינו חולף תוך 6 חודשים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח. מי שעבר ניתוח לא יוכל לחזור לספורט תחרותי או ריצה במשך 12 חודשים לפחות.

באיזה גיל ניתן לתקן רגליים שטוחות?

בדרך כלל, רגליים שטוחות נעלמות עד גיל שש ככל שכפות הרגליים הופכות פחות גמישות והקשתות מתפתחות. רק כ-1 או 2 מכל 10 ילדים ימשיכו להיות עם רגליים שטוחות לבגרות. לילדים שאינם מפתחים קשת, הטיפול אינו מומלץ אלא אם כף הרגל נוקשה או כואבת.

מוּמלָץ: