חוסר תשומת לב יכול להתרחש גם עקב גורמים חיצוניים כמו הסחות דעת וכן מצבים של מתח רגשי, חרדה, קונפליקט, כעס או שינויים אחרים במצב הרוח. חוסר תשומת לב יכול להיות קשור גם לבעיות רפואיות המפריעות לתפקוד הקוגניטיבי של אדם, כגון שבץ או דמנציה.
מהן הסיבות לחוסר תשומת לב?
ישנן סיבות אפשריות רבות לחוסר תשומת לב. הסיבות השכיחות ביותר הן: הפרעת קשב וריכוז (ADHD) , במיוחד ADHD מסוג לא קשוב. ליקויי למידה.
טווחי תשומת לב לקויים יכולים להיות תוצאה של:
- להיות עייף.
- מחסור בשינה.
- רעב.
- להיות לא כשיר.
איך מתקנים חוסר תשומת לב?
תרופות . סטימולנטים הם הסוג הנפוץ ביותר של תרופות המשמשות לטיפול ב-ADHD מסוג לא קשוב. ממריצים עוזרים למוח שלך להתמקד במשימות אם יש לך תסמינים לא קשובים.
האם חוסר תשומת לב תמיד ADHD?
חוסר תשומת לב ב- ילדים הוא לא תמיד תוצאה של ADHD. יכול להיות שזה פשוט בגלל עייפות, תוצאה של מצב רפואי כרוני כמו תת פעילות בלוטת התריס או סימפטום של לקות למידה.
האם אתה יכול להיות שקט ולהיות בעל הפרעת קשב וריכוז?
לפעמים, אנשים עם ADHD מסוג לא קשוב יאופיין בצורה שגויה כביישנים או מסוגרים. אבל כמו הפרעת קשב וריכוז המוכרת יותר, מצב זה יכול להיות לאבחן ולטפל ביעילות.
