אחרי 24 שעות אתה עשוי להתחיל לראות זנבות קטנים נוצרים. לאחר 2 - 3 ימים העדשים המונבטות שלך מוכנות לאכילה. טעמו אותם כשהם נובטים ואכלו אותם כשאוהבים את הטעם.
האם צריך לבשל נבטי עדשים?
אתם יכולים לאכול אותם גולמיים או מבושלים. בישול עדשים מונבטות אינו שונה מבישול עדשים רגילות. אפשר בהחלט להשתמש בהם להכנת מרק עדשים מונבטות.
האם אתה יכול לאכול נבטי עדשים חיים?
בניגוד לרוב הקטניות, נבטי עדשים ניתן לאכול גולמיים. עם זאת, חלקם עשויים לחוות אי נוחות מצריכת יותר מדי נבטי עדשים גולמיים. אנו ממליצים לבשל עדשים מונבטות לפני צריכתן.
האם עדשים מונבטות יכולות לגרום לך בחילה?
יום 1 של עדשים הנבטות:
לא תמיד תחלי אבל הסיכון מוגבר. הרבה יותר בטוח לבשל קודם עוף! במקרה זה, הרבה יותר בטוח לחטא את העדשים היבשות לפני ההנבטה.
איך קוטפים נבטי עדשים?
השרו 1/3 עד 1 כוס עדשים במים קרירים למשך 8-12 שעות. נבטי שעועית לא צריכים אור. שמור את Sprouter שלך במקום אור נמוך. קציר ביום 2 או 3, כאשר לרוב השעועית יש שורשים קצרים.
