The Shakti Acupressure Mat הוא כלי יומי לטיפול עצמי המבוסס על מיטת הציפורניים ההודית בניגוד לאמונה הרווחת, מיטות ציפורניים שימשו כעזר הרפיה במשך 5, 000 שנים. אלפי קוצים חדים מפעילים לחץ על העור והשרירים התומכים בשינה נינוחה, רגיעה, בהירות נפשית ורווחה.
מה עושה מחצלת שאקטי?
גירוי מחצלת השאקטי מספקת מגביר את זרימת הדם, שעוזר להביא חמצן, חומרים מזינים, הורמונים מפחיתי כאב ואנטי דלקתיים למפרקים, לעצמות, לשרירים ולרקמות פגועות אחרות.
האם ה-Sakti Mat טוב בשבילך?
Kohut אכן מצא מחקר אחד על Shakti Mats שפורסם ב-2011, שמצא שאנשים ששכבו על המזרן במשך 20 דקות היו בעלי ירידה קלה בקצב הלב, לחץ דם ושינוי של תפקוד מערכת העצבים האוטונומית.
כמה זמן כדאי לשכב על מחצלת אקופרסורה?
איך להשתמש. מחצלות אקופרסורה יכולות לקחת קצת התרגלות. הדוקרנים חדים ויכולים לגרום לאי נוחות או כאבים למשך מספר דקות, לפני שהם מתחילים לחמם את הגוף ולהרגיש טוב. כדי לקבל תוצאות מקסימליות, השתמש במזרן כל יום למשך 10 עד 20 דקות בכל פעם.
כמה זמן אתה יכול להישאר על מחצלת שאקטי?
אין הגבלה לזמן או לתדירות של סשן שאקטי, וזה נורמלי לחלוטין להירדם על המזרן. אנו ממליצים לך לכוון ל-15 דקות או יותר כדי לחוות את אפקט האקופרסורה המלא.
