לשתיית קקאו חם עשויה להיות יתרונות למוח שלך, לפי מחקר חדש קטן. הסיבה לכך היא פלבנולים, סוג של חומרים מזינים המצויים בצמחים, יכולים לעזור להגביר את רמות החמצן בדם שלך, הקשורות לבריאות קוגניטיבית ולביצועים טובים יותר, ולשפר את בריאות הלב ומחזור הדם.
האם שוקו חם מחדד את המוח?
הדמיית מוח הראתה גם שלשותי קקאו יש זרימת דם טובה יותר במוח. … מחברי המחקר אומרים שהמחקר שלהם משקף גוף הולך וגדל של עדויות לכך שזרימת הדם במוח משפיעה על החשיבה והזיכרון.
האם שוקו חם יכול להפוך אותך לחכם יותר?
מחקר חדש מצא ש שתיית שוקו חם יכולה להגביר זמנית את האינטליגנציה של אדםחוקרים מאוניברסיטת ברמינגהם באנגליה חקרו לאחרונה 18 גברים בריאים, ואלה שקיבלו קקאו לשתות באופן זמני ביצעו כמה משימות קוגניטיביות טוב יותר מאלה שלא.
איזה שוקולד הכי טוב למוח?
שוקולד מריר עשוי גם לשפר את תפקוד המוח שלך
- מחקר אחד של מתנדבים בריאים הראה שאכילת קקאו עשיר בפלבנול במשך 5 ימים שיפרה את זרימת הדם למוח (24).
- קקאו עשוי גם לשפר משמעותית את התפקוד הקוגניטיבי אצל מבוגרים עם ליקוי קוגניטיבי קל.
האם שוקולד משפר את הזיכרון?
שוקולד מריר משפר את הזיכרון, מפחית מתח. חוקרים אומרים שאכילת שוקולד מריר יכולה לשנות את תדירות גלי המוח שלך, לספק יתרונות בשיפור הזיכרון והפחתת מתח. זה ידוע לרוב האנשים עם שן מתוקה ששוקולד מריר יכול להיות פינוק בריא יותר.
