אתה יכול לקבל אצבע תקועה אצבע תקועה אצבע תקועה היא דיבור המתייחס למגוון של פציעות במפרקי האצבעות, הנובעות מעומס צירי מעבר לזה שהרצועות יכול לעמוד. חלקים נפוצים של האצבע הרגישים לסוג זה של פציעה הם רצועות, מפרקים ועצמות. https://en.wikipedia.org › ויקי › Jammed_finger
אצבע תקועה - ויקיפדיה
כאשר אתה מרסק את האצבע שלך נגד משהו והכוח דוחף את קצה האצבע שלך כלפי מטה לכיוון היד שלך במקרה זה, המפרק האינטרפלנגאלי הפרוקסימלי (PIP) באמצע האצבע שלך סופגת את כוח המכה והרצועה באצבע שלך נמתחת.
איך משחררים את האגודל?
להניח קרח למשך 15 דקות, להמתין עד שטמפרטורת האצבעות תחזור לנורמה ולחזור על התהליך. לאחר שהנפיחות יורדת והכאב פוחת, נסו להזיז את האצבע מעט מאוד. אם הפציעה קלה, תוכל להזיז אותה עם מעט אי נוחות לאחר זמן קצר.
האם עליך למשוך אגודל תקוע?
אם אתה כמו ספורטאים רבים, אחת ההמלצות הנפוצות ביותר לנקע אצבע חריף היא "לשלוף אותה החוצה". זה לא צריך להיעשות. משיכת מפרק כלשהו עלולה ליצור לחץ נוסף על רצועה שנפצעה לאחרונה.
למה זה מרגיש כאילו האגודל שלי נתקע?
הדק אצבע ואגודל הדק. אצבע הדק או אגודל הדק הוא מצב שגורם לאצבעותיך או לאגודלך להיתקע במצב כפוף לאלו עם אצבע הדק או אגודל הדק עלול להיות נוקשות בעת כיפוף האצבעות או לשמוע נקישות. וקפיצות בעת הזזת האצבעות.
האם אצבע תקועה תהפוך לסגולה?
בנוסף, הוא עשוי להימשך לחלקים מהיד המקיפים את האצבע. האזור יחבול גם, ויעניק לאצבע גוון כחלחל או סגול. האצבע עשויה גם להיראות מעט מעוותת או לא במקומה. בנוסף, לא תוכל להזיז אצבע שבורה (או רק להזיז אותה קלות).
