איך מטפלים בעוויתות עפעפיים?
- שתו פחות קפאין.
- קבל שינה מספקת.
- שמור על משטחי העיניים שלך משומנים עם דמעות מלאכותיות ללא מרשם או טיפות עיניים.
- מרחו קומפרס חם על עיניכם כאשר מתחיל עווית.
למה העפעף שלי התעוות?
גורם שכיח לעווית עפעפיים הוא myokymia ocular זה שפיר ואינו מוביל לבעיות אחרות. מיוקימיה עינית יכולה להיגרם כתוצאה מעייפות, צריכת יתר של קפאין או מתח. אחת הסיבות לעוויתות עיניים מתמשכות ותכופות היא מצב הנקרא blepharospasm חיוני שפיר.
מתי עלי לדאוג מעוויתות בעין?
קבע פגישה עם הרופא שלך אם: העוויתות לא עוברות תוך מספר שבועות . העפעף שלך נסגר לחלוטין עם כל עווית או שאתה מתקשה לפתוח את העין. עוויתות מתרחשות גם בחלקים אחרים של הפנים או הגוף שלך.
למה העין הימנית שלי ממשיכה לקפוץ?
סיבות לעווית עיניים
עייפות, מתח, מאמץ בעיניים וצריכת קפאין או אלכוהול, נראה שהם המקורות הנפוצים ביותר לעוויתות בעיניים. עומס עיניים, או לחץ הקשור לראייה, עלול להתרחש אם אתה זקוק למשקפיים, שינוי במרשם או אם אתה עובד באופן עקבי מול מחשב.
האם מחסור בוויטמין יכול לגרום לעוויתות בעיניים?
חוסר איזון של אלקטרוליטים כגון מגנזיום עלול לנבוע מהתייבשות ולהוביל להתכווצויות שרירים, כולל עוויתות בעיניים. מחסור של ויטמין B12 או ויטמין D יכול להשפיע גם על העצמות והשרירים ולגרום לתסמינים לרבות עוויתות בעפעפיים.
