היתרונות והסיכונים של פטריות מרפא פטריות נחשבות בדרך כלל בטוחות לצריכה, והממצאים הראשוניים לגבי ההשפעות הביולוגיות שלהן מבטיחים. אלה כוללים אימונומודולציה, שיפור ההישרדות ואיכות החיים בחולים עם סרטן, והפחתת תופעות לוואי הקשורות לכימותרפיה.
האם פטריות מרפא טובות לך?
פטריות פועלות כאנטי-בקטריאליות, משפרות את המערכת החיסונית ותכשירים להורדת כולסטרול; בנוסף, הם מקורות חשובים לתרכובות ביו-אקטיביות. כתוצאה מתכונות אלו, חלק מהתמציות של פטריות משמשות לקידום בריאות האדם ונמצאות כתוספי תזונה.
האם פטריות מרפא רעילות?
פטריות הן רעילות וקטלניות החומרים הפעילים בפטריות מרפא כוללים פוליסכרידים (סוכרים מורכבים), חלבונים וגליקופרוטאינים (תרכובות סוכר-חלבון), והם נמצאים בשימוש נפוץ כתוספי תזונה אנטי סרטניים, אנטי דלקתיים ומחזקים את מערכת החיסון.
האם תוספי פטריות בטוחים?
מה שאנחנו כן יודעים זה שתוספי תזונה, שזה המקום שבו נופלות פטריות מרפא, לא מאושרים על ידי ה-FDA. עם זאת, לי אומר שכמו רוב תוספי התזונה, מוצר איכותי ייוצר ממזון אמיתי וסביר להניח שהם בטוחים לצריכה.
כמה זמן לוקח לפטריות מרפא לעבוד?
לבסוף, זכור שלקיחת פטריות מרפא דורשת סבלנות ולא תראה יתרונות מיידיים. "זה לוקח לפחות שבועיים לשים לב להשפעות של פטריות פונקציונליות, ומומלץ לקחת שבוע חופש כל ארבעה עד שישה חודשים", אומר קסלר.
