כשאתה מרגיש מכוער ולא מושך?

תוכן עניינים:

כשאתה מרגיש מכוער ולא מושך?
כשאתה מרגיש מכוער ולא מושך?

וִידֵאוֹ: כשאתה מרגיש מכוער ולא מושך?

וִידֵאוֹ: כשאתה מרגיש מכוער ולא מושך?
וִידֵאוֹ: אודיה - אינטלקטוערסית (Prod. By Triangle) 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

הפרעת גוף דיסמורפית (BDD) גורמת לאנשים להאמין שחלקים בגוף שלהם נראים מכוערים. אנשים עם BDD מבלים שעות מרוכזים במה שהם חושבים שלא בסדר במראה שלהם. פעמים רבות ביום, הם עושים דברים כדי לבדוק, לתקן, להסתיר או לשאול אחרים על המראה שלהם. הם מתמקדים בפגמים שנראים קלים לאחרים.

איך אני יכול להיות בטוח כשאני לא אטרקטיבי?

אם תרצה לראות יותר מהמאפיינים האלה בעצמך, הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להיות נוח יותר בעור שלך

  1. היה מוכן תמיד לספר סיפור טוב.
  2. הפגין סקרנות.
  3. תרגל יציבה טובה.
  4. תפסיק לדאוג למה שאנשים חושבים.
  5. בטל דיבור עצמי שלילי.
  6. Smile.

למה אני מרגיש לא מושך לבן הזוג שלי?

להרגיש שאתה לא מספיק אטרקטיבי כדי להיות עם בן/בת הזוג שלך יכולה להיות חוויה מאוד מדכאת ומבודדת. הרגשה לא מושכת יכולה לקרות מסיבות שונות. אתה עשוי להרגיש שההערכה העצמית שלך תפסה דפיקה לאחרונה - ואיתה, התחושה שלך עד כמה אתה נחשק כאדם.

איך אני יודע אם אני מושך?

9 דרכים לשים לב לאטרקטיביות שלך

  1. אתה לא מקבל הרבה מחמאות. אנשים מניחים שקבלת מחמאות היא סימן אוטומטי להיות אטרקטיבי. …
  2. אתה מושך את תשומת הלב של אנשים וגורם להם לבהות. …
  3. התנהגות של אדם נראית מוזרה. …
  4. אנשים נמשכים אליך. …
  5. אנשים שולחים לך הודעות או יוצרים איתך קשר.

מה אתה עושה כשהשותף שלך לא מוצא אותך מושך?

הנה איך אתה יכול לתבל דברים אם זה מרגיש שבן הזוג שלך לא נראה נמשך אליך מינית

  1. דבר עם השותף שלך על איך אתה מרגיש. Westend61/Westend61/Getty Images. …
  2. ספר לשותף שלך מדוע אתה מוצא אותם אטרקטיביים. …
  3. שנה את השגרה שלך. …
  4. נסה ליזום סקס לעתים קרובות יותר. …
  5. מצא דרכים אחרות להרגיש סקסיות יותר.

מוּמלָץ: