מהי כרית מותנית?

תוכן עניינים:

מהי כרית מותנית?
מהי כרית מותנית?

וִידֵאוֹ: מהי כרית מותנית?

וִידֵאוֹ: מהי כרית מותנית?
וִידֵאוֹ: Don't Use Your Low Back Pillow This Way! Dr Mandell 2024, נוֹבֶמבֶּר
Anonim

A Lumbar Support Pillow היא כרית קלה וניידת עשויה מקצף זיכרון. הוא מעוצב בצורה ארגונומית כדי לספק תמיכה מרבית לעמוד השדרה, להקל על הלחץ ולעזור לשפר את היציבה של המשתמש או לפתור מצבי שריר ושלד.

למה משמשות כריות מותניות?

כריות תמיכה למותניים תומכות בחלק התחתון של הגב של אדם במהלך השינה זה עשוי לעזור עם כאבי גב חוזרים ולעזור לאדם לישון טוב יותר. אזור המותני הוא האזור התחתון של הגב של אדם. כאשר אדם שוכב במיטה, ייתכן שיש לו מרווח בין הגב התחתון למזרן.

האם כריות מותניות טובות לך?

הצבת כריות מאחורי הגב התחתון, מתחת לברכיים או בשני האזורים יכולה לספק תמיכה טובה למותניים. זה יעזור לעמוד השדרה שלך לשמור על העקומה הטבעית שלו ולהפחית את הלחץ על הגב התחתון שלך.

האם כריות מותני טובות לגב שלך?

בעיקר, כריות תמיכה מותניות עוזרות למנוע כאבי גב כרוניים על ידי הפחתת עייפות השרירים … בין אם ברצונך להרגיע כאבי גב חוזרים, לתקן את היציבה שלך או אפילו לצמצם כל סיכוי לסבול מכאבי גב בעתיד, כריות תמיכה למותניים הן אידיאליות!

האם כדאי לישון עם כרית מותנית?

אם אתה ישן על הגב, כרית קטנה מתחת לחלק האחורי של הברכיים שלך תפחית את הלחץ על עמוד השדרה שלך ותתמוך בעקומה הטבעית בגב התחתון. הכרית לראש שלך צריכה לתמוך בראש שלך, בקימור הטבעי של הצוואר ובכתפיים שלך.

מוּמלָץ: