איך להישאר ממוקד בזמן הלימודים, מדריך:
- מצא סביבה מתאימה. …
- צור טקס לימוד. …
- חסום אתרי אינטרנט + אפליקציות בטלפון, בטאבלט ובמחשב שלך. …
- לחלק + לחלק את מפגשי הלימוד. …
- השתמש בטכניקת פומודורו. …
- מצא את הכלים הטובים ביותר. …
- התמקד במיומנויות, לא בציונים. …
- תזמן השבתה.
איך אוכל להתמקד בלימודים?
איך להישאר ממוקד בזמן הלימודים
- צור סביבת לימודים מתאימה. …
- הגדר יעדים ברורים ומדויקים. …
- צור לוח זמנים ללימודים. …
- יחד עם 'טקס' לימוד …
- אל תשכח: שתף את לוח הזמנים של הלימודים שלך עם חברים ובני משפחה. …
- חסום את כל הסחות הדעת האפשריות. …
- נסה את טכניקת פומודורו.
למה אני לא יכול להתרכז בלימודים?
לא מספיק תרגול: כאשר אתה מתקשה להתרכז במהלך ההרצאות, נראה כי ציון ציונים טוב הוא משימה קשה. אתה צריך מספיק תרגול כדי לנקות את הבחינות שלך עם ציון טוב. אם התלמידים מוצאים משהו משעמם או לא מצליחים להתמקד, קחו הפסקה ותיהנו מכמה רגעים מהחיים.
איך אוכל להתמקד ב-100% בלימודים?
10 טיפים סופר להשגת 100% ריכוז בלימודים
- עשה שגרה נכונה. חובה להחזיק תוכנית בראש. …
- הגדר רשימת 'מטלות'. …
- הגדר יעדי לימוד. …
- מצא שיטת לימוד יעילה. …
- מצא סביבת לימוד מתאימה. …
- נקה את מקום הלימוד. …
- עשה תרגיל ריכוז. …
- כיבוי אלקטרוניקה מיותרת.
איך אוכל לשנן מהר יותר?
7 פריצות מוח כדי ללמוד ולשנן דברים מהר יותר
- תרגיל כדי לנקות את הראש. …
- כתוב מה צריך לשנן שוב ושוב. …
- עשה יוגה. …
- למד או מתאמן אחר הצהריים. …
- קשר דברים חדשים למה שאתה כבר יודע. …
- התרחק מריבוי משימות. …
- למד אנשים אחרים מה שלמדת.
