מחסור בויטמין A או בטא-קרוטן: עלול לגרום לעיוורון לילה, יובש בעיניים ויכול להתקדם לאובדן ראייה בלתי הפיך.
מהם שני התסמינים של עיוורון לילה?
תסמינים של עיוורון לילה כוללים:
- בעיה חריגה בהסתגלות לחושך בזמן נהיגה בלילה.
- ראייה מטושטשת בנהיגה בחושך.
- קושי לראות במקומות עם תאורה עמומה, כמו הבית שלך או בית קולנוע.
- פזילה מוגזמת בלילה.
- בעיית התאמה מאזורים בהירים לאזורים כהים יותר.
איך אתה יודע אם יש לך עיוורון לילה?
סימנים לכך שיש לך עיוורון לילה יכולים להיות קושי לזהות פרצופים באור עמום ומתקשה לראות תמרורים בחושך. עם זאת, אחד התסמינים המרכזיים הוא אם לעיניים שלך לוקח זמן לא נורמלי להסתגל לבהירות לאחר שהיית בחושך.
מה יכול לעורר עיניים יבשות?
סיבות ליובש בעיניים
- אתה מעל גיל 50.
- אתה מרכיב עדשות מגע.
- אתה מסתכל על מסכי מחשב הרבה זמן בלי הפסקה.
- אתה מבלה בסביבות ממוזגות או מחוממות.
- יש רוח, קר, יבש או מאובק.
- אתה מעשן או שותה אלכוהול.
איזה מחסור יכול לגרום ליובש בעיניים?
A מחסור בויטמין D עלול לגרום לתסמיני עיניים יבשות. עם זאת, תוספי מזון עשויים לעזור על ידי הפחתת דלקת על פני העין, על פי מאמר משנת 2020.מחקר משנת 2019 מצא שתוספי ויטמין D משפר את ההשפעות של סיכה של טיפות עיניים, טיפול נוסף בעין יבשה.
