האם שלבי ירח יכולים להשפיע על השינה? השפעת הירח על מקצבים ביולוגיים מתועדת היטב בעולם הטבע. … ניתוח שלישי8 סקר נתונים מ-319 אנשים שעברו מחקר שינה של לילה אחד. לאלה שנצפו במהלך ירח מלא היו יעילות שינה נמוכה יותר, פחות שינה עמוקה ועיכוב זמן הגעה לשנת REM.
האם ירח מלא יכול להשפיע על הגוף שלך?
יש גם כמה ראיות שירח מלא יכול להוביל לשינה עמוקה פחות ועיכוב בכניסה לשנת REM. בנוסף, כמה מחקרים הראו שינוי קל במצבי הלב וכלי הדם במהלך ירח מלא. מדענים ממשיכים לחקור כיצד הירח משפיע על מערכות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות שונות.
האם ירח מלא משפיע על מצב הרוח?
אז, האם הירח באמת משפיע על הבריאות ועל מצב הרוח שלנו? אין הוכחה מוחלטת לכך שהירח משפיע על בריאות האדם הנפשית והפיזית, אף על פי שהשפעתו נצפתה באורגניזמים אחרים: נראה כי אלמוגים למשל מתזמןים את השרצתם על סמך מחזור הירח.
Does the Full Moon Affect Human Behavior?
