רוב משחקי המחשב דורשים מהשחקן להשתמש במקלדת מחשב או בבקר כלשהו, ולעתים קרובות משמעות הדבר היא תנועות חוזרות ומהירות של האצבעות, פרקי הידיים והאמות. כתוצאה מכך, יש סיכוי גבוה יותר לגיימרים לסבול מ-RSI - מה שעלול לעורר התפתחות של תסמונת התעלה הקרפלית.
איך אוכל למנוע מנהרה קרפלית במהלך משחקים?
6 שיטות שבהן תוכלו להשתמש כדי למנוע את תסמונת התעלה הקרפלית
- 1. הפחת את הכוח שלך והרגע את אחיזתך. אם העבודה שלך כוללת מקלדת, למשל, לחץ על המקשים בעדינות. …
- 2. קח הפסקות תכופות. …
- 3. צפה בטופס שלך. …
- 4. שפר את היציבה שלך. …
- 5. החלף את עכבר המחשב. …
- 6. שמור את הידיים שלך חמות.
האם גיימרים רגילים למנהרה קרפלית?
מנהרה קרפלית בגיימרים נגרמת על ידי אחיזה חוזרת עם פרק כף יד מורחב. זה נפוץ הן במשחקי קונסולות והן במשחקי מחשב, כמו גם בשימוש יומיומי מסורתי במחשב. לפי Mayo Clinic, ישנם כמה גורמי סיכון וקבוצות של אנשים המועדים יותר לתסמונת התעלה הקרפלית.
האם משחקים יכולים להרוס לך את הידיים?
למעשה, כמה גיימרים מקצועיים נאלצו לפרוש עקב פציעות ביד ובשורש כף היד. משחקים דורשים תנועות חוזרות ונשנות על הידיים ופרקי הידיים. לפעמים המתח הזה מתרחש שעות על גבי שעות. זה מגדיל את הסיכון לפציעת מתח חוזרת (RSI).
כמה גיימרים סובלים מתעלה קרפלית?
מאז 2020 חלה עלייה של למעלה מ-10.4% מנגני הקונסולות והמחשבים ברחבי העולם.זה הוביל לסך כולל של 4 מיליארד גיימרים, עם זאת, זה גם הביא לעלייה במספר האנשים שנפגעו מתסמונת התעלה הקרפלית, כאשר מעל 8 מיליון אנשים סובלים ממנה.
