שיעול, מתן שתן ומתיחה יכולים גם להפריע לזרימת החמצן למוח ועלולים לגרום להתעלף אם תתעלף פעם אחת במהלך אחת מהפעילויות הללו, זה כנראה לא משהו שצריך לדאוג לגביו. אבל אם זה קורה יותר מפעם אחת, ספר על כך לרופא שלך.
למה אני מתעלף כשאני קם ומתמתח?
לחלק מהאנשים יש בעיה עם האופן שבו הגוף שלהם מווסת את לחץ הדם שלהם, במיוחד כשהם עוברים מהר מדי ממצב שכיבה או ישיבה למצב עמידה. מצב זה נקרא hypotension postural והוא עשוי להיות חמור מספיק כדי לגרום להתעלפות.
למה אני מקבל סחרחורת כשאני מתמתח ומפהק?
אם אתה מפהק יותר מדי, זה עשוי להיות סימן לתגובה וסובאגלית--ידוע גם בשם סינקופה וסובאגלית, גורם נפוץ להתעלפות. עצב הוואגוס ממוקם בצוואר, בחזה ובמעיים. זה מסדיר את הלב וכלי הדם שלך.
למה אני מרגיש סחרחורת בזמן מתיחות?
פשוט עמידה ממצב שכיבה או ישיבה (לעתים קרובות יותר במהלך פעילות גופנית) גורמת ל- דםלהתאסף ברגליים ובבטן. זה אומר שפחות דם מסתובב וחוזר ללב שלך, מה שגורם לירידה בלחץ הדם שלך.
איך מעוררים התעלפות?
טריגרים פיזיים.
להיות חם מדי או להיות בסביבה צפופה, מאווררת גרוע הם גורמים שכיחים להתעלפות. לפעמים עמידה ארוכה מאוד או קימה מהירה מדי לאחר ישיבה או שכיבה יכולה לגרום למישהו להתעלף.
