יחידים המחפשים סיפוק מיידי נמצאים בסיכון להתמכרות לסמים והשמנה ולבעיות רבות אחרות. הם גם מתקשים לווסת את רגשותיהם וסובלים מהפרעות במצב הרוח.
למה סיפוק מיידי זה לא טוב?
כאשר אנו מרגישים צורך בסיפוק מיידי ובגירוי מתמיד, אנו יכולים לאבד את המוטיבציה להשיג מטרות שאינן מביאות לתוצאות מהירות. אנו עשויים להתחיל להרגיש אובדן שליטה כאשר המוח שלנו מחפש כל דבר כדי להציע פרס. סיפוקים לטווח קצר יפריעו ליעדים ארוכי הטווח שלך.
מהו סיפוק מיידי מתי זה קורה האם זה טוב או רע?
סיפוק מיידי (או מיידי) הוא מונח המתייחס לפיתוי, ולנטייה הנובעת מכך, לוותר על הטבה עתידית ב- כדי להשיג הטבה פחות מתגמלת אך מיידית יותר.
איך סיפוק מיידי משפיע על החברה?
כאשר היעדים אינם בהישג יד, אנחנו מוכנים יותר לעבוד עם אחרים כדי להשיג אותם, וכאשר סיפוקים מיידיים אינם מהשולחן, יש פחות סיכוי לגרום לחיכוכים בין אישייםבתורו, המשמעות היא שהעובדים יעבדו יחד כדי להשיג יעדים ויתגאו בצוות שלהם.
מה עושה סיפוק מיידי למוח שלך?
סיפוק מיידי
זה קורה באמצעות ייצור של דופמין, כימיקל במוח שלך שקשור למערכות הנאה ותגמול. כשאתה מתחיל לקבל התראות על מדיה חברתית, המוח שלך מספק "מכה" של דופמין שגורם לך להרגיש ממש טוב.
