זו הסיבה שתוספי אנזימי העיכול זוכים לתשומת לב לאחרונה - יש השערות שהם מחזקים את התהליכים האלה ועוזרים להקל על תסמינים של הפרעות עיכול. אבל העדויות הקליניות מראות ש אנזימי עיכול אינם יעילים בהקלה על גזים או נפיחות
האם אנזימי עיכול גורמים לנפיחות?
שתף ב-Pinterest צד נפוץ אפקטים של שימוש באנזימי עיכול עשויים לכלול נפיחות, בחילות, גזים ועצירות. תופעות לוואי אפשריות של שימוש באנזימי עיכול לתסמיני IBS יכולות לנוע בין הנדירות והרציניות יותר לשכיחות יותר והפחות חמורות.
כמה זמן לוקח לאנזימי העיכול לעבוד?
אנזימי העיכול משתחררים לאחר מכן במעי הדק כדי לעזור לעכל מזון. אנזימים פועלים במשך בערך 45 עד 60 דקות לאחר נטילתם.
למה אסור ליטול אנזימי עיכול?
לדוגמה, ברומלין יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות לדילול דם. תוספי אנזימי עיכול יכולים גם ליצור אינטראקציה עם antacids ועם תרופות מסוימות לסוכרת. הם עלולים לגרום לתופעות לוואי כולל כאבי בטן, גזים ושלשולים.
האם אנזימי עיכול יכולים לעזור לך לעלות במשקל?
בעוד שיש צורך במחקר נוסף, הגדלת רמות הליפאז שלך על ידי נטילת תוספי אנזימי עיכול עלולה להגביר את ספיגת השומן, ובכך לתרום לעלייה במשקל.
