אנזימי עיכול חיוניים לתזונה ולבריאות כללית טובה. הם עוזרים לגוף שלך לספוג חומרים מזינים מהמזונות שאתה אוכל. בלעדיהם, מזונות מסוימים עלולים להוביל לתסמינים לא נוחים, לאי סבילות למזון או לחסרים תזונתיים.
האם תוספי אנזימי עיכול יכולים להזיק?
לדוגמה, ברומלין יכול ליצור אינטראקציה עם תרופות לדילול דם. תוספי אנזימי עיכול יכולים גם לקיים אינטראקציה עם נוגדי חומצה ותרופות מסוימות לסוכרת. הם עלולים לגרום לתופעות לוואי כולל כאבי בטן, גזים ושלשולים.
מהן תופעות הלוואי של אנזימי עיכול?
תופעות הלוואי של אנזימי עיכול כוללות:
- בחילה.
- שלשול.
- התכווצות בטן.
- כאב ראש.
- כאבי צוואר.
- גודש באף.
- נפיחות של הרגליים והרגליים.
- פריחה.
האם כדאי ליטול אנזימי עיכול בכל ארוחה?
האם ניתן ליטול יותר ממוצר אנזים אחד בו-זמנית? כן, אבל רק הקפידו לקחת אנזימי עיכול יחד עם הארוחות ואנזימים טיפוליים יחד על קיבה ריקה (30 דקות לפני או שעתיים אחרי האכילה).
האם אתה יכול להיות תלוי באנזימי עיכול?
ישנו חשש שהגוף יכול להיות תלוי בתוספי אנזימי עיכול, עם זאת, אין שום מחקר שמצביע על כך. התרחיש היחיד שבו זה יקרה יהיה במקרים בהם הגוף אינו מייצר אנזים ספציפי והתוסף נדרש לעיכול.
