במהלך המחזור שלך, זה נורמלי לעלות שלושה עד חמישה פאונד שחולף לאחר כמה ימים של דימום. זה סימפטום פיזי של תסמונת קדם וסתית (PMS). PMS כולל מגוון רחב של תסמינים פיזיים, רגשיים והתנהגותיים המשפיעים על נשים מספר ימים עד שבועיים לפני המחזור שלהן.
כמה את עולה במשקל לפני המחזור?
לעיתים קרובות זה נורמלי לעלות סביב 3-5 פאונד ממש לפניתקופה. אתה תרד במשקל זה בשבוע לאחר הווסת. הנפיחות והעלייה במשקל נובעות מתנודות הורמונליות ואגירת מים.
כמה ימים לפני המחזור את עולה במשקל?
אצירת מים קדם-וסתית נגרמת ככל הנראה על ידי תנודות בהורמונים שלך. התזונה שלך עשויה גם לשחק תפקיד. רוב הנשים במחזור חוות תסמינים כמו נפיחות יום עד יומיים לפני תחילת המחזור.
האם אני שומר מים לפני המחזור?
אצירת מים (נקראת גם בצקת) מתרחשת כאשר נוזל מצטבר בתוך הגוף שלך. יש נשים שמבחינות באגירת מים כל חודש לפני המחזור. חוסר איזון הורמונלי ודיאטה של אישה עלולים לגרום לאגירת מים לפני מחזור.
האם אתה מעלה משקל לפני המחזור?
זה נורמלי לעלות שלושה עד חמישה פאונד לפני המחזור, והעלייה במשקל זו בדרך כלל חולפת כמה ימים לאחר תחילת המחזור.
