תוכן עניינים:
- האם אתה יכול לחזק את סוגר הוושט התחתון שלך?
- מה גורם ל-LES חלש?
- האם סוגר הוושט התחתון יכול לרפא את עצמו?
- איך אוכל לרפא את ה-LES שלי באופן טבעי?
וִידֵאוֹ: האם אתה יכול לחזק את הספרים שלך?
2024 מְחַבֵּר: Fiona Howard | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-10 06:37
סוכנים פרוקינטיים, או פרוקינטיקה, הן תרופות המסייעות בשליטה על ריפלוקס חומצי. פרוקינטיקה מסייעת בחיזוק הסוגר התחתון של הוושט (LES) וגורמת לתוכן הקיבה להתרוקן מהר יותר. זה מאפשר פחות זמן להתרחש ריפלוקס חומצי.
האם אתה יכול לחזק את סוגר הוושט התחתון שלך?
באנשים בריאים, הסרעפת מחזקת באופן טבעי את סוגר הוושט התחתון. כפי שהוזכר קודם לכן, שריר זה מונע מכמויות מוגזמות של חומצת קיבה לדלוף אל הוושט.
מה גורם ל-LES חלש?
תרופות ללחץ דם, כדורי שינה ותרופות הרגעה, אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, תוספי ברזל ואשלגן ומעכבי משאבת פרוטון כולם גורמים נזק ל-LES.
האם סוגר הוושט התחתון יכול לרפא את עצמו?
במקרים קלים יותר של GERD, שינויים באורח החיים עשויים לאפשר לגוף לרפא את עצמו. זה מוריד את הסיכון לנזק ארוך טווח לוושט, בגרון או בשיניים. עם זאת, לפעמים שינויים באורח החיים אינם מספיקים.
איך אוכל לרפא את ה-LES שלי באופן טבעי?
תמיכה באמצעות רפואה נטורופתית
- אכלו תזונה אנטי דלקתית בריאה.
- נסה ארוחות קטנות יותר והימנע מאכילה מאוחרת.
- עקוב אחר מזונות והימנע מהם.
- נסה להוסיף שפריץ של חומץ תפוחים או מיץ לימון למים שלך.
- לרדת במשקל ולהתאמן (אבל לא אחרי האוכל)
- אל תשתה אלכוהול או תעשן,
מוּמלָץ:
האם אתה יכול לשבור את הצמידים שלך?
שברי סטייפס ללא בעיות אחרות בעצמות הם נדירים ובעיות בעצמות הנובעות מלחץ פיצוץ הן גם נדירות. אנו מתארים מקרה נדיר מאוד של שבר כורכום קדמי של stapes כתוצאה מפיצוץ מכרה יבשתי . איך אתה יודע אם שברת את עצם האוזן? שבר בעצם רקע עלול לגרום לשיתוק פנים, אובדן שמיעה, חבורות מאחורי האוזן ודימום מהאוזן.
האם אתה יכול לבנות על הבית שלך?
ישנן דרכים רבות שבהן תוספות יכולות לקרות מבלי להרחיב את טביעת הרגל של הבית: אתה יכול להוסיף סיפור נוסף לבית חד-קומתי (או אפילו דו-קומתי). אתה יכול להרחיב קומה עליונה קיימת על ידי התקנת מעונות גדולים בגג משופע כדי להשיג שטח מחיה שימושי. האם זה זול יותר לבנות או לצאת על בית?
האם אתה יכול לתקן את תביעת האבטלה שלך לאחר ההגשה?
תיקון הבקשה שלך לדמי אבטלה יכול להיות פשוט כמו ביקור באתר פיצויי האבטלה של המדינה שלך או קבלת הטופס הנכון מלשכת אבטלה מקומית . מה קורה כשאתה עושה טעות באבטלה שלך? אם האפליקציה שלך תקועה למעשה בשל שגיאה (מכיוון שיש מידע חסר או שגוי, למשל), עליך לקבל הודעה כיצד לתקן זאתתופנה לבצע את התיקון באינטרנט או בטלפון.
האם אתה יכול להוסיף אקונומיקה למדיח הכלים שלך?
שפוך 1 כוס אקונומיקה לתוך קערה הניתנת למדיח כלים ועמידה בהלבנה והנח אותה על המדף העליון של מדיח הכלים שלך. לאחר מכן הפעל מחזור שלם, אך דלג על מחזור הייבוש. טיפ: אין להשתמש באקונומיקה במדיח כלים מנירוסטה או במדיח כלים המכיל חלקי נירוסטה, שכן אקונומיקה תפגע בו .
האם החוגג שלך יכול להיות העד שלך?
כן אתה יכול אז זה אומר שניכם, שני העדים שלכם מעל גיל 18 והחוגג שלכם. … כולכם חייבים להיות מרוחקים כראוי והחוגג שלכם ינקוט אמצעי זהירות היגיינה נוספים - למשל שימוש בעטים נפרדים או מגבונים מחטאים בין אנשים שחותמים . מי יכול להיות העד שלך בחתונה שלך?
