עוויתות דיאפרגמה בדרך כלל חולפות מעצמן תוך מספר שעות או ימים, עם זאת, אם אתה חווה עווית סרעפת כרונית, ביקור אצל רופא המשפחה או המרפא בעיסוק ברקמות רכות עשוי לעזור להקל על התסמינים והעווית.
כמה זמן יכולה להימשך עווית סרעפת?
זה עשוי להיות אקוטי או כרוני. ההבדל העיקרי בין השניים הוא עד כמה העווית פתאומית וכמה זמן היא נמשכת. התכווצות חריפה תהיה מהירה, עשויה להיות קלה או חזקה בכאב, ותיפסק מעצמה תוך זמן קצר (כלומר מספר שניות עד דקות, במקרים חמורים יותר, עד כמה שעות)
האם התכווצויות שרירים יכולות להימשך ימים?
במקרים רבים, ניתן לפתור התכווצויות שרירים בתוך מספר ימים או שבועות לאחרמהלך טיפול שמרני, בתנאי שאין מצבים רפואיים או עמוד שדרה רציניים.
איך אוכל לגרום לסרעפת שלי להפסיק להתכווץ?
אפשרויות הטיפול כוללות:
- משככי כאבים ללא מרשם (OTC), כגון איבופרופן (אדוויל) או נפרוקסן (Aleve)
- טיפול בקרח במשך 72 השעות הראשונות.
- טיפול בחום לאחר 72 השעות הראשונות.
- תרגילי נשימה.
- פיזיותרפיה.
כמה ימים נמשכות התכווצויות שרירים?
עוויתות נמשכות בדרך כלל משניות עד 15 דקות או יותר, ועשויות לחזור על עצמו מספר פעמים לפני שעוזבים.
