חשיפה עצמית היא לעתים קרובות הדדית. כאשר אדם אחד מגלה חשיפה עצמית, יש סיכוי גבוה יותר שהמאזין יגמול על ידי גילוי עצמי דומה. החלפת מידע אישי יוצרת תחושה של אינטימיות במערכות יחסים.
מהי חשיפה עצמית הדדית?
הדדיות של חשיפה עצמית מתייחסת לתהליך שבו חשיפה עצמית של אדם אחד מעוררת חשיפה עצמית של אדם אחר (למשל, Jourard, 1971) וגם לשאלה האם גילויים מקבילים (לדוגמה, ברוחב, עומק; Hill & Stull, 1982).
האם חשיפה עצמית היא חד צדדית?
גילויים חד-צדדיים לא יכול להצמיח ידידות כדי לקבוע מי יתאים כחבר, נדרש ששני החברים בזוג חברים פוטנציאליים יעסקו בחשיפה עצמית.זה מחייב שנחשוף מידע אותנטי על עצמנו שאף אחד אחר אינו מודע אליו בדרך כלל.
איך חשיפה עצמית משפיעה על התפתחות יחסים?
מחקר מצביע על כך שחשיפה עצמית ממלאת תפקיד מפתח ביצירת קשרים חזקים זה יכול לגרום לאנשים להרגיש קרובים יותר, להבין אחד את השני טוב יותר ולשתף פעולה בצורה יעילה יותר. גילויים רגשיים (ולא עובדתיים) חשובים במיוחד להגברת האמפתיה ובניית אמון.
האם חשיפה עצמית משנה מערכת יחסים?
לפי תיאוריית החדירה החברתית, תהליך ההיכרות עם אדם אחר מאופיין בשיתוף הדדי של מידע אישי. … ככל שהקשר מתקרב, ככל שתתחיל לחלוק יותר ויותר עם האדם האחר, גם רמת החשיפה העצמית שלך תגדל
