כיבים בפה, הידועים גם בתור פצעי דם, וסדקים מסביב לזוויות הפה נקשרו לחסרים כולל ברזל, B1, B2, B6 ו-B12. תיאמין (ויטמין B1) ממלא תפקיד בשמירה על מערכת העצבים ושחרור אנרגיה מהמזון.
איזה מחסור בוויטמין יכול לגרום לכיבים בפה?
מחסור בוויטמין B12 קשור לעתים קרובות לאנמיה, והוא עלול לגרום לתסמינים הכוללים כיבים בפה. כיבים בפה יכולים להיות כואבים מאוד אך בדרך כלל חולפים מעצמם תוך שבוע-שבועיים. הם בדרך כלל לא סימן למשהו רציני, אבל הם יכולים להיות לא נעימים.
אילו ויטמינים עוזרים עם כיבים בפה?
אלה כוללים ויטמינים C, A ואבץ וכן עשבי תיבול כגון אכינצאה, אסטרגלוס ואינדיגו פראי. בנוסף, שני ויטמינים מקבוצת B במיוחד - חומצה פולית (B9) ותיאמין (B1) - הוכחו כמרפאים ומונעים כיבים בפה.
מה הסיבה לקבל כיבים בפה?
יש הרבה דברים שגורמים לכיבים בפה. הסיבה השכיחה ביותר היא פגיעה (כגון נשיכה בטעות של החלק הפנימי של הלחי). סיבות אחרות כוללות אפטות, תרופות מסוימות, פריחות בעור בפה, זיהומים ויראליים, חיידקיים ופטרייתיים, כימיקלים ומצבים רפואיים מסוימים.
איזו מחלה גורמת לכיבים בפה?
כיבים בפה יכולים לפעמים להיגרם ממצבים רפואיים מסוימים, כגון:
- זיהומים ויראליים - כולל נגיף דלקת הקור, אבעבועות רוח ומחלת ידיים, כף רגל ופה.
- ויטמין B12או מחסור בברזל.
- מחלת קרוהן– מצב ארוך טווח הגורם לדלקת ברירית מערכת העיכול.
