ב כדי לנצח את החום?

תוכן עניינים:

ב כדי לנצח את החום?
ב כדי לנצח את החום?

וִידֵאוֹ: ב כדי לנצח את החום?

וִידֵאוֹ: ב כדי לנצח את החום?
וִידֵאוֹ: פאר טסי - ערק | Peer Tasi - Arak - Prod. by Matan Dror 2024, דֵצֶמבֶּר
Anonim

: להישאר קריר במזג אוויר חם הדרך האהובה עליו לנצח את החום היא לשתות כמה בירות קרות.

איך מנצחים את החום בהסגר?

שהה במיקום מקורה ממוזג ככל שאתה יכול. שתו הרבה נוזלים גם אם אתם לא מרגישים צמא. תזמן פעילויות חוצות בקפידה. לבש בגדים רפויים, קלים, בהירים וקרם הגנה.

מהן הדרכים המסורתיות לנצח את החום?

להכות את החום בדרכים מסורתיות

  • Khus וילונות.
  • הצפת מרפסת במים.
  • סדינים סוחפים. מורחים סדינים רטובים מעט על הרצפה כדי לישון עליהם. …
  • מים יורסו ברחבי הבית.
  • סירי עפר לאחסון נוזלים. תשכחו מהמקררים. …
  • ישון במרפסת. …
  • הנחתת סוף הווילונות.
  • מצננים טבעיים.

איך מנצחים את חום הקיץ באופן טבעי?

איך להוריד את חום הגוף במהירות

  1. אמבט רגליים קר. הנחת כפות הרגליים באמבט רגליים קרה מקררת את גופך ומאפשרת לך לשבת ולהירגע. …
  2. מי קוקוס.
  3. מנטה. …
  4. מזונות לחות. …
  5. נשימה סיטלי. …
  6. התלבשו בהתאם. …
  7. אלוורה. …
  8. חמאה.

איך אני מקרר את הבטן?

שמור על מערכת העיכול שלך רגועה במהלך הקיץ עם המרכיבים הנפוצים האלה שנמצאים ברוב המטבחים ההודיים

  1. ג'ינג'ר: זהו עשב בריא בסך הכל נפלא המסייע לעיכול, מפחית דלקות וצרבת. …
  2. זרעי שומר: …
  3. זרעי כמון: …
  4. פרוביוטיקה: …
  5. יוגורט: …
  6. סובין שיבולת שועל: …
  7. פאפאיה: …
  8. בננות:

מוּמלָץ: