אז האם כדאי להשתמש בדיאמוקס בקילימנג'רו? בקיצור, כן. כל דבר שעומד לעזור לכם להגיע לפסגה בשלום צריך להיחשב כהשקעה ראויה. אנו ממליצים ליטול Diamox למשך 2-3 ימים 2 שבועות לפני היציאה כדי לבדוק אם אתם חווים תופעות לוואי כלשהן.
מתי כדאי לי להתחיל את Diamox Kilimanjaro?
יש להתחיל את הטיפול 24–48 שעות לפני הטיפוס ולהמשיך בזמן שאתה עולה ובגובה רב. אתה יכול להפסיק לקחת דיאמוקס ברגע שאתה מתחיל לרדת. מומלץ לבדוק כיצד הגוף שלך מגיב לדיאמוקס לפני הטיפוס שלך, במיוחד מכיוון שיש סיכוי שאתה אלרגי אליו.
באיזה גובה אתה צריך דיאמוקס?
תרופה זו יכולה להפחית כאבי ראש, עייפות, בחילות, סחרחורת וקוצר נשימה שעלולים להתרחש כאשר אתה מטפס במהירות לגובה רב (בדרך כלל מעל 10, 000 רגל/3, 048 מטר). זה שימושי במיוחד במצבים שבהם אינך יכול לבצע עלייה איטית.
איך מונעים מחלת גבהים בקילימנג'רו?
איך למזער את הסיכויים שלך לסבול ממחלת גבהים בקילימנג'רו:
- התאקלמות לפני הטיפוס. …
- התחל את הטיפוס בבריאות הטובה ביותר וברמת כושר גופני מעולה. …
- קח את זה בקלות על השביל ובמחנה. …
- שתו הרבה נוזלים. …
- אכול טוב. …
- ישן טוב. …
- להירגע.
מה אתה יכול לקחת במקום Diamox?
אתה יכול לקחת Ibuprofen כל ארבע עד שש שעות רק במידת הצורך.אין ליטול יותר מ-1,000 מ ג איבופרופן ביום. קח איבופרופן עם האוכל או לאחר הארוחות אם נראה שזה מפריע לבטן שלך. איבופרופן אכן נספג בזרם הדם הרבה יותר מהר מאשר דיאמוקס, מה שהופך אותו לתרופה מהירה.
