מחקר שנערך לאחרונה מצא ש מזג אוויר חם לא מעלה את לחץ הדם בכלל אבל מוריד אותו החום עוזר מאוד, ובקיץ יהיה לך לחץ דם נמוך יותר מאשר לך לעשות בחורף. הסיבה העיקרית לכך היא שטמפרטורות קרות יותר מהדקות את העורקים שלך.
האם מזג אוויר חם מאוד יכול לגרום ללחץ דם גבוה?
" לחץ הדם עלול להיות מושפע במזג האוויר בקיץ בגלל ניסיונות הגוף להקרין חום", אומרת הת'ר מפוונגי, אחות מטפלת בקרדיולוגיה ב-Mayo Clinic He alth System בלה. קרוס. "טמפרטורות גבוהות ולחות גבוהה עלולות לגרום ליותר זרימת דם לעור.
האם שתיית מים עוזרת להוריד את לחץ הדם?
התשובה היא מים, וזו הסיבה שבכל הנוגע לבריאות לחץ הדם, שום משקה אחר לא מנצח אותו. אם אתם מחפשים להגדיל את היתרונות, מחקרים הראו ש הוספת מינרלים כמו מגנזיום וסידן למים יכולה לסייע עוד יותר בהורדת לחץ הדם.
מה יכול לגרום לעלייה פתאומית בלחץ הדם?
סיבות נפוצות לעליית לחץ דם גבוה
- קפאין.
- תרופות מסוימות (כגון תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות) או שילובים של תרופות.
- מחלת כליות כרונית.
- שימוש בקוקאין.
- הפרעות כלי דם בקולגן.
- פעילות יתר של בלוטות יותרת הכליה.
- לחץ דם גבוה הקשור להריון.
- סקלרודרמה.
האם יותר מדי שמש יכול להעלות את לחץ הדם שלך?
מחקר זה רק מציע שאם נעשה בצורה אחראית, לחשיפה לשמש יכולה להיות השפעה חיובית על רמות לחץ הדם שלך. אם יש לך יתר לחץ דם, שוחח עם הרופא שלך כיצד חשיפה מוגברת לשמש עשויה להועיל למצבך.
