אנשים שחווים אנהדוניה איבדו עניין בפעילויות שנהנו מהם ויש להם ירידה ביכולת להרגיש עונג זה סימפטום מרכזי של הפרעת דיכאון מג'ורי, אבל זה יכול להיות גם סימפטום של הפרעות בריאות נפשיות אחרות. לחלק מהאנשים שחווים אנהדוניה אין הפרעה נפשית.
האם אתה יכול לפתח אנהדוניה?
גורמי הסיכון לאנהדוניה כוללים היסטוריה משפחתית של סכיזופרניה, הפרעה דו-קוטבית או דיכאון מג'ורי. נקבות נמצאות בסיכון מוגבר לסבול מאנהדוניה. גורמי סיכון נוספים כוללים הפרעות אכילה, היסטוריה של התעללות ו/או הזנחה, טראומה לאחרונה ו/או מתח מוגבר, מחלות קשות וכו'.
מה גורם לחוסר הנאה?
Anhedonia היא חוסר היכולת להרגיש עונג. זהו סימפטום שכיח של דיכאון כמו גם הפרעות אחרות בבריאות הנפש. רוב האנשים מבינים איך מרגישה הנאה. הם מצפים שדברים מסוימים בחיים ישמחו אותם.
איך עוצרים את האנהדוניה?
שילוב של טיפול ותרופות פסיכואקטיביות הוא בדרך כלל הטיפול היעיל ביותר הן באנהדוניה והן בדיכאון. תרופות שמשנות את האופן שבו המוח מעבד תגמולים מועילות במיוחד עם אנהדוניה. חלק מהאנשים חווים גם שיפור עם שינויים באורח החיים.
מהי דוגמה לאנהדוניה?
עיסוק בפעילות שבעבר הביאה לך שמחה או רגשות חיוביים, אבל כבר לא מעוררת את הרגשות האלה, היא דוגמה אחת לאנהדוניה. אם פעם נהניתם לשחק משחקי וידאו כל יום אחרי העבודה, אבל עכשיו לא מרגישים כלום כשאתם משחקים, זו יכולה להיות דוגמה לאנהדוניה.
