למרות שלא מובן במלואו, נראה ש- פיהוק הוא לא רק סימן לעייפות אלא גם סימן כללי הרבה יותר לשינוי בתנאים בגוף. מחקרים הראו שאנו מפהקים כאשר אנו עייפים, כמו גם כאשר אנו מתעוררים, ובזמנים אחרים שבהם מצב הערנות משתנה.
למה אני ממשיך לפהק כשאני לא עייף?
למרות שפיהוק מוגזם מיוחס בדרך כלל לישנוניות או משועמם, זה עשוי להיות תסמין של בעיה רפואית בסיסית מצבים מסוימים עלולים לגרום לתגובה וסובגלית, שגורמת לפיהוק מוגזם. במהלך תגובה vasovagal, יש פעילות מוגברת בעצב הוואגוס.
מה זה אומר כשאתה מפהק?
פיהוק הוא תהליך לא רצוני ברובו של פתיחת הפה ונשימה עמוקה, מילוי הריאות באוויר זוהי תגובה טבעית מאוד לעייפות. למעשה, פיהוק מופעל בדרך כלל על ידי ישנוניות או עייפות. חלק מהפיהוקים קצרים, וחלק נמשכים מספר שניות לפני נשיפה בפה פעור.
למה אנחנו מפהקים כשאנחנו ישנוניים?
אחד הוא שכשאנחנו משועממים או עייפים, אנחנו פשוט לא נושמים עמוק כמו בדרך כלל. לפי התיאוריה הזו, הגוף שלנו קולט פחות חמצן מכיוון שהנשימה שלנו האטה. לכן, פיהוק עוזר לנו להכניס יותר חמצן לדם ולהעביר יותר פחמן דו חמצני מהדם
האם פיהוק בשינה נורמלי?
A. פיהוק הוא בהחלט פחות נפוץ במהלך השינה, אבל מקרים של זה תועדו, אמר מתיו ר. אבן, מנהל פעולות מעבדה במרכז לרפואת שינה בבית החולים ניו-יורק-פרסביטריאן/ווייל קורנל מרכז רפואי.באשר למה אנשים מפהקים, "זה לא לגמרי ידוע", ד"ר
