נוירופלסטיות מתרחשת כ- תוצאה של למידה, התנסות ויצירת זיכרון, או כתוצאה מפגיעה במוח למידה והתנסויות חדשות גורמות למסלולים עצביים חדשים להתחזק בעוד שמסלולים עצביים שבהם משתמשים לעתים רחוקות נחלשים ולבסוף מתים. תהליך זה נקרא גיזום סינפטי.
למה פלסטיות המוח קיימת?
היתרונות של גמישות המוח
ישנם יתרונות רבים של נוירופלסטיות במוח. זה מאפשר למוח שלך להסתגל ולשנות, מה שעוזר לקדם: את היכולת ללמוד דברים חדשים. היכולת לשפר את היכולות הקוגניטיביות הקיימות שלך.
איך הפלסטיות עובדת במוח?
פלסטיות, או נוירופלסטיות, מתארת איך חוויות מארגנות מחדש את המסלולים העצביים במוחשינויים תפקודיים ארוכי טווח במוח מתרחשים כאשר אנו לומדים דברים חדשים או משננים מידע חדש. שינויים אלה בקשרים עצביים הם מה שאנו מכנים נוירופלסטיות.
מהי נוירופלסטיות וכיצד היא פועלת?
נוירופלסטיות: יכולת המוח לארגן את עצמו מחדש על ידי יצירת קשרים עצביים חדשים לאורך החיים נוירופלסטיות מאפשרת לנוירונים (תאי עצב) במוח לפצות על פציעות ומחלות ולהסתגל הפעילות שלהם בתגובה למצבים חדשים או לשינויים בסביבתם.
האם ניתן להגביר את הפלסטיות של המוח?
מחקר משנת 2017 מציע music, במיוחד בשילוב עם ריקוד, אמנות, משחקים ופעילות גופנית, עוזר לקדם נוירופלסטיות. זה יכול לשפר את התנועה והקואורדינציה ועשוי לסייע בחיזוק יכולות הזיכרון. … על פי סקירה משנת 2015, לאימון מוזיקלי יש יתרונות גם כתרגיל נוירופלסטיות.
