לקחת נשימה - קח הפסקה קצרה מהפעילויות שלך כדי להירגע . לתפוס נשימה, לנוח, לנשום.
מה זה אומר לקחת אוויר?
הגדרות של לקחת נשימה. פועל. קח הפסקה קצרה מהפעילויות שלך כדי להירגע. מילים נרדפות: לנשום, לנשום, לנוח.
מאיפה הגיע המונח לנשימה?
Origin of Take a Breather
Breather, במובן של מנוחה כדי להחזיר את הנשימה, מקורו בתחילת שנות ה-1900 לפני כן, הייתה לזה משמעות מילולית של אחד שנושם, שראשיתו עד לפני המאה ה-16. בשנות ה-1800, הייתה לזה משמעות נוספת, התקף של פעילות גופנית כדי לעודד נשימה מהירה יותר.
איך לוקחים אוויר?
Breathe
- שב גבוה בכיסא השולחן שלך.
- לנשום דרך האף, להכניס את הנשימה פנימה ולמטה, לאפשר לבטן שלך להתרחב מכל הצדדים בזמן שאתה שואף.
- בנשיפה, הירגע והרגיש את הנשימה שלך נעה באופן פסיבי החוצה דרך האף.
מה המשמעות של נשימה?
1: אחד שנושם. 2: הפסקה בפעילות למנוחה או הקלה. 3: פתח אוורור קטן במתחם אטום אחרת.
