עווית גב היא לחץ וכאב פתאומי בשרירי הגב. זה עלול לקרות משימוש יתר או מפציעה. דברים כמו שינה בצורה לא נוחה, כיפוף, הרמה, עמידה או ישיבה יכולים לפעמים לגרום לעווית.
איך מרגיש עווית גב?
עווית גב יכולה להרגיש כמו הידוק, משיכה או עווית של השרירים בגב. עם כמה התכווצויות שרירים השריר יהיה קשה למגע או יראה עוויתות גלויות. העוצמה ומשך הזמן של כל התכווצות שריר יכולים להשתנות.
איך אוכל להיפטר מעוויתות גב?
כמה טיפולים יעילים כוללים:
- תקופת מנוחה קצרה. עווית שרירי גב כואבת יכולה להקשות על ביצוע פעולות יומיומיות או אפילו תנועה. …
- טיפול בקור. …
- תרפיה בחום. …
- מצב נוטה נוח. …
- משככי כאבים ללא מרשם. …
- משככי שרירים.
כמה זמן נמשכת עווית גב?
כמה זמן נמשכים עוויתות גב? רוב הפרקים של התכווצויות גב נמשכות רק a few days חלק מהמקרים החמורים נמשכים כשישה עד שמונה שבועות, אבל התכווצויות וכאבים אמורים להיעלם בהדרגה במהלך פרק הזמן הזה, מה שיאפשר לך לנוע כרגיל חזרה לפעילות הרגילה שלך.
מה הגורם העיקרי להתכווצויות גב?
עוויתות בגב יכולות להיות תוצאה של פציעות בשרירים, בגידים וברצועות בגב, או שהן יכולות להיות קשורות למצבים רפואיים חמורים יותר. הרמה כבדה היא סיבה נפוצה לעוויתות בגב.
