7 דרכים לתכנת מחדש מחשבות שמביסות את עצמן
- דמיין מי היית בלי הפחד והספק שלך. …
- תפסיק לבלבל כנות לאמת. …
- תעשה טוב גם אם אתה לא מרגיש מצוין. …
- החלף את "אני לא יכול" ב"אני לא". …
- החלף את "אני חייב" לעומת …
- זכור שאתה מאיר את עצמך. …
- עבודה מבחוץ פנימה.
מהי גישה תבוסתנית?
: גישה של קבלה, ציפייה או התפטרות כדי להביס.
מה גורם לתבוסתנות?
לגדול במצבים שליליים, לנסות ולנסות להצליח מבלי לצבור קרקע, או שיש מצבים נטיים כמו דיכאון או חרדה הם רק חלק מהדוגמאות הרבות שיכולות לתדלק את זה חשיבה עוצמתית שאני אוהב לכנות "התבוסתן ".
מהו ההיפך מגישה תבוסתנית?
ההפך מאדם שמצפה או מוכן מדי לקבל failure . optimist . Pollyanna . dreamer . utopian.
מהו חשיבה מובסת?
גישה תבוסתנית היא הלך רוח שלילי שבו אתה מאמין שאתה עומד להיכשל עוד לפני שתתחיל. אתה משכנע את עצמך שלא להשיג דברים בכך שאתה אומר לעצמך שאתה לא מסוגל להצליח, גם אם אין לך הוכחות שתומכות בכך.
