את יודעת שאת בפוסט-מנופאוזה כאשר… פוסט-מנופאוזה מתחילה ברגע שהגעת לגיל המעבר באופן רשמי: 12 חודשים לאחר המחזור האחרון שלך. הגיל הממוצע של גיל המעבר לנשים בארה ב הוא 51. רוב הנשים מגיעות לאבן דרך זו איפשהו בין הגילאים 45 ל-55.
איך אתה יודע מתי אתה לאחר גיל המעבר?
רמות ה-FSH שלך יעלו באופן דרמטי כשהשחלות שלך יתחילו להיסגר; רמות אלו נבדקות בקלות באמצעות בדיקת דם אחת. רמות ה-FSH יכולות להשתנות במהלך גיל המעבר, כך שהדרך היחידה לדעת שאתה בהחלט לאחר גיל המעבר היא כאשר לא קיבלת מחזור במשך שנה
כמה זמן נמשך פוסט-מנופאוזה?
פוסטמנופאוזה כוללת את השנים שלאחר גיל המעבר. במהלך שלב זה, תסמיני גיל המעבר נוטים להתפוגג, אך עשויים להימשך למשך ממוצע של ארבע עד חמש שנים. למרבה המזל, הם גם יורדים בתדירות ובעוצמה.
האם הגוף שלך חוזר לקדמותו לאחר גיל המעבר?
נשים אמורות להיות "פוסט-מנופאוזה" כאשר שנה חלפה מאז הווסת האחרונה שלהן. כאשר רמות ההורמונים מתייצבות, באופן טבעי או באמצעות טיפול הורמונלי חלופי, התסמינים נעלמים ונשים רבות מרגישות טוב יותר ממה שהן מרגישות בשנים האחרונות.
האם אישה יכולה לקבל אורגזים לאחר גיל המעבר?
אורגזמות - וסקס נהדר - עדיין אפשריים לחלוטין, דרך גיל המעבר ומעבר לכך. כמה שינויים קטנים יכולים לעזור להגביר את ההנאה שלך במהלך סקס - סולו או שותף - ולהגביר את האינטימיות הפיזית והרגשית עם בן / בת הזוג שלך.
