- מְחַבֵּר Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:37.
- שונה לאחרונה 2025-01-22 18:56.
בצע את שמונת השלבים האלה ולא תפספס דבר:
- דע את הנושא שלך. …
- האט והביט החוצה. …
- נסה משהו חדש. …
- שפר את הריכוז שלך על ידי מניעת הסחות דעת. …
- אתגר את עצמך לאימון מנטלי. …
- בדוק את התצפית שלך על ידי משחק זיכרון. …
- תעד ושקול את התצפיות שלך. …
- הישאר סקרן!
איך אני מאמן את עצמי להיות שומר מצוות יותר?
איך להיות שומר מצוות
- לך לאט והסתכל מסביב לכל הכיוונים.
- צלם תמונות של הסביבה שלך.
- חקור מקומות חדשים.
- היפטר מהסחות דעת.
- שימו לב יותר לאחרים.
- שאל את עצמך שאלות.
- השתמש בכל החושים שלך כדי להתבונן.
- צפה בסרט זר ללא כתוביות.
איך לומדים הכי טוב בתצפית?
השלב הראשון שלך בלמידה באמצעות התבוננות הוא בעצם צפייה ותשומת לב לכל מה שהתמקדת בו.
צפו ושימו לב.
- צפה כיצד אחרים מגיבים למה שאתה צופה בו. …
- הימנע מעיסוק בכל פעילות אחרת בעת התצפית.
מהן כמה כישורי תצפית?
כדי לקבל מושג עד כמה הם מיומנויות תצפית מקיפות, הנה רשימה של היתרונות שלה:
- תקשורת. …
- התאמה. …
- מחקר מדויק. …
- רשת ביטחון. …
- חשיבה ביקורתית. …
- תשומת לב לפרטים.
איך אוכל לשפר את כישורי הריכוז וההתבוננות שלי?
שיפור מיומנויות התבוננות אישית
- בנה הרגל להיות מודע לסביבתך, במיוחד כאלה שאתה חושב שאתה כבר מכיר.
- שמור יומן תצפיות המפרט התרחשויות לא סדירות, צלילים ואירועים המתרחשים סביבך. …
- כאשר מדברים עם מישהו, קחו בחשבון את שפת הגוף שלו.
