ילודים מבלים בערך כמות שווה של זמן בשינה קלה ו- שינה עמוקה, במחזורים של כ-50 עד 60 דקות. בתחילה, יילודים עשויים להתעורר עם כל מחזור, או כל שעה או שעתיים. דפוסי השינה משתנים ככל שתינוקות מתבגרים.
למה הרך הנולד שלי ישן כבד?
לילודים יש בטן קטנה, אז הם מתמלאים במהירות. בין אם את מניקה או מניקה פורמולה, החזקה קרובה ומשפרת בנוחות את ישנוניותם. זה יכול לגרום להם להירדם לפני שהם מלאים. כתוצאה מכך, הם עלולים להתעורר לעתים קרובות כדי לאכול.
איך אני יודע אם היילוד שלי ישן יותר מדי?
עם זאת,
ישנוניות כרונית יכולה לפעמים להיות סיבה לדאגה. אם היילוד שלך ישן באופן קבוע יותר מ-17 שעות ביום יום ומפריע ליכולתה לאכול לפחות שמונה פעמים ביום, עליך ליידע את רופא הילדים שלך.ארוחות שחסרות לעתים קרובות עלולות לפגוע בעלייה ובצמיחה שלה במשקל.
האם תינוקות ישנים כבדים?
בוא נתחיל עם מיתוס קטן על שנת תינוק
כולם, כולל כל התינוקות, ישנים קלות וכולם, כולל כל התינוקות, ישנים כבדים אנחנו לישון במחזוריות. מחזורים שמעבירים אותנו משינה קלה לשינה עמוקה יותר ובחזרה מספר פעמים בלילה. אז כן, התינוק שלך ישן קל.
מהי שינה נורמלית עבור יילוד?
יילודים צריכים לקבל 14–17 שעות שינה על פני תקופה של 24 שעות, אומר הקרן הלאומית לשינה. חלק מהילודים עשויים לישון עד 18-19 שעות ביממה. ילודים מתעוררים כל שעתיים כדי לאכול. תינוקות יונקים מאכילים לעתים קרובות, בערך כל 2-3 שעות.
