בפסיכולוגיה, מימוש עצמי מושג כאשר אתה מסוגל למצות את מלוא הפוטנציאל שלך. מימוש עצמי באמת נחשב ליוצא מן הכלל ולא לכלל שכן רוב האנשים פועלים כדי לענות על צרכים דחופים יותר.
מהן דוגמאות למימוש עצמי?
כמה דוגמאות להתנהגות שאדם מיושם בעצמו עשוי להפגין כוללות:
- מציאת הומור במצב נתון.
- להפיק הנאה וסיפוק מהרגע הנוכחי.
- להבין מה הם צריכים כדי לקבל תחושת סיפוק.
- נטייה להרגיש בטוחה וחסרת בושה במי שהם.
איך אתה קובע מימוש עצמי?
איך לעבוד לקראתו
- תרגל קבלה. ללמוד לקבל את מה שבא - כפי שהוא מגיע - יכול לעזור לך להשיג מימוש עצמי. …
- חי באופן ספונטני. …
- תרגיש בנוח עם החברה שלך. …
- להעריך את הדברים הקטנים בחיים. …
- חי בצורה אותנטית. …
- לפתח חמלה. …
- שוחח עם מטפל.
מי לדעתך מימש את עצמו?
אנשים עם מימוש עצמי מקבלים אתשל אחרים כמו גם את הפגמים שלהם, לעתים קרובות בהומור ובסובלנות. לא רק שאנשים שמממשים את עצמם מקבלים אחרים במלואם, הם גם נאמנים לעצמם ולא מעמידים פנים כדי להרשים אחרים (Talevitch, 2017).
מהו צורך במימוש עצמי?
צורכי המימוש העצמי הם הרמה הגבוהה ביותר בהיררכיה של מאסלו, ומתייחסים למימוש הפוטנציאל של האדם, להגשמה עצמית, בחיפוש אחר צמיחה אישית וחוויות שיא. Maslow (1943) מתאר את הרמה הזו כרצון להשיג כל מה שאפשר, להיות הכי שאפשר להיות.
