בעוד שעצם החזה שלך מתרפא, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להאיץ את התהליך ולהפחית את הכאב שלך, כולל:
- מריחה של שקית קרח על החזה שלך.
- נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן (אדוויל, מוטרין) כדי להפחית כאב ודלקת.
- הגבלת התנועה שלך והימנעות מכל הרמה כבדה.
מה גורם לעצם החזה שלך לבלוט?
Pectus carinatum (PC, או חזה יונה) הוא עיוות בדופן החזה שבו יש צמיחת יתר של הסחוס בין הצלעות לעצם החזה (עצם החזה), הגורם לאמצע של החזה לבלוט החוצה.
מה גורם לתהליך ה-xiphoid לבלוט?
תזוזה קדמית של תהליך ה-xiphoid עשויה להיות תוצאה של עלייה משמעותית במשקל טראומה חוזרת ונשנית של האזור הפגוע, הרמת כבד לא רגילה, פעילות גופנית ודלקת הפריקונדריטיס הם, בין השאר, סיבות, מאמינים כתורמים להתפתחות xiphodynia.
למה עצם החזה שלי כל כך הדוקה?
מתח שרירים הוא גורם שכיח ללחץ בחזה. מתיחה של השרירים הבין צלעיים, במיוחד, עלולה לגרום לתסמינים. למעשה, 21 עד 49 אחוזים מכלל כאבי השרירים והשלד בחזה נובעים ממאמץ של השרירים הבין צלעיים. השרירים האלה אחראים להצמדת הצלעות שלך זה לזה.
איך מרגיש COVID-19 בחזה שלך?
לרוב האנשים עם COVID-19 יש שיעול יבש שהם יכולים להרגיש בחזה שלהם.
