תרופה מיועדת הקלה על מתח עצבי קל והפרעות שינה. Valdispert 125 מ ג היא תרופה צמחית המיועדת להקלה על מתח עצבי קל והפרעות שינה.
מה אסור לקחת עם ולריאן?
אל תשלבו שורש ולריאן עם אלכוהול, עזרי שינה אחרים, או תרופות נוגדות דיכאון. הימנע גם משילובו עם תרופות הרגעה, כגון ברביטורטים (למשל, פנוברביטל, סקוברביטל) ובנזודיאזפינים (למשל, Xanax, Valium, Ativan). לשורש ולריאן יש גם השפעה מרגיעה, והאפקט יכול להיות ממכר.
למה משמשות קפסולות שורש ולריאן?
התרופה עשויה מהשורש. ולריאן משמש לרוב עבור הפרעות שינה, במיוחד חוסר היכולת לישון (נדודי שינה). ולריאן משמש גם דרך הפה עבור חרדה ומתח פסיכולוגי, אך קיים מחקר מדעי מוגבל לתמיכה בשימושים אלה.
כמה זמן עד ששורש ולריאן יעבוד?
עבור נדודי שינה, ולריאן ניתן ליטול 1 עד 2 שעות לפני השינה, או עד 3 פעמים במהלך היום, כאשר המנה האחרונה סמוך לשעת השינה. ייתכן שיחלפו כמה שבועות עד ש ההשפעות יורגשו.
כמה שורש ולריאן עלי לקחת נגד חרדה?
המינון המומלץ של שורש ולריאן לחרדה הוא 120 עד 200 מ ג, שלוש פעמים ביום, והמנה האחרונה צריכה להיות ממש לפני השינה. המינון המומלץ לחרדה הוא בדרך כלל נמוך מהמינון עבור נדודי שינה מכיוון שמינונים גבוהים של שורש ולריאן במהלך היום עלולים להוביל לישנוניות בשעות היום.
