הוכח ש-
CoQ10 משפר את הסימפטומים של אי ספיקת לבלמרות שהממצאים מעורבים, CoQ10 עשוי לסייע בהפחתת לחץ הדם. חלק מהמחקרים גם מצביעים על כך שבשילוב עם חומרים מזינים אחרים, CoQ10 עשוי לסייע בהחלמה אצל אנשים שעברו ניתוחי מעקפים ומסתמי לב.
האם קרדיולוגים ממליצים על CoQ10?
חוקרים מדווחים של-CoQ10 עשויות להיות יתרונות משמעותיים לאנשים עם מחלות לב וכלי דם (CVD), מהפחתת הסיכון להתקפי לב חוזרים ושיפור התוצאות בחולים עם אי ספיקת לב ועד להורדת דם לחץ וסיוע במאבק בתופעות הלוואי של סטטינים להורדת כולסטרול.
למי אסור לקחת CoQ10?
אנשים עם מחלות כרוניות כגון אי ספיקת לב, בעיות בכליות או כבד, או סוכרת צריכים להיזהר משימוש בתוסף זה. CoQ10 עשוי להוריד את רמות הסוכר בדם ואת לחץ הדם.
כמה זמן לוקח לראות תוצאות של CoQ10?
מספר מחקרים קליניים שכללו מספר קטן של אנשים מצביעים על כך ש-CoQ10 עשוי להוריד את לחץ הדם. עם זאת, ייתכן שיחלפו 4 עד 12 שבועות כדי לראות שינוי כלשהו.
האם יש משהו טוב יותר מ-CoQ10?
צורת CoQ10 שהכי טוב לקחת היא ubiquinol (אופטימלי עם shilajit). עם זאת, מכיוון שאולי זה לא אפשרי עבור אנשים מסוימים, נטילת יוביקינון עדיפה על אי נטילת CoQ10 כלל.
