החל חום על אזור הלסת מיד. אתה יכול להשתמש בחבילת חום בשביל זה. החום הלח יכול לעזור להרפות את השרירים סביב הלסת ובסופו של דבר לשחרר אותה. השאר את כרית החום פתוחה למשך 30 דקות (או יותר) לפני שתנסה להזיז את הלסת הנעולה.
האם זה נורמלי לשחרר את הלסת?
נקע הלסת הוא כאשר החלק התחתון של הלסת זז מהמיקום הרגיל שלו. זה בדרך כלל מרפא היטב, אבל זה יכול לגרום לבעיות בעתיד. אם פרקת את הלסת שלך, פנה לעזרה רפואית בהקדם האפשרי. לעולם אל תנסה להחזיר נקע למקומה בעצמך.
איך אני יכול לפתוח את הלסת שלי בבית?
איך לנסות לפתוח את הלסת שלך בעצמך
- אפשרות מס' 1: תירגע. עשה מאמץ מודע להרפות את הלסת שלך. …
- אפשרות מס' 2: החל חום. הניחו בעדינות כרית חום לחה או דחיסה בכל צד של הלסת והניחו לה לנוח שם כ-45 דקות (לכל צד). …
- אפשרות מס' 3: תרגילי-יתר או תת-נשיכה. …
- אפשרות מס' 4: התנועע.
איך פותחים לסת נעולה?
החל חום על אזור הלסת מיד. אתה יכול להשתמש בחבילת חום בשביל זה. החום הלח יכול לעזור להרפות את השרירים סביב הלסת ובסופו של דבר לשחרר אותה. השאר את כרית החום דולקת למשך 30 דקות (או יותר) לפני שתנסה להזיז את הלסת הנעולה.
איך נפטרים מהר מהלסת?
איך מתייחסים ל-lockjaw?
- מריחה של קומפרס חם באמצעות שקית מים חמים או מגבת חמה, מספר פעמים ביום, כך שהיא תשחרר את שרירי הלסת הנעולים.
- שימוש בחבילות קרות מכיוון שהדבר יקל על הכאב הקשור לנעילת הלסת.
- תיקון היציבה שלך חיוני כדי למנוע החמרה של מצב הלסת.
