זה לא חייב להיות בקירור כשאתה מאחסן אותו, אבל ברגע שאתה פותח אותו, זה כן צריך להיות בקירור. הקפידו לקרר או לצנן אותו לפני השתייה, הוא טעים הרבה יותר קר. ואז פשוט לנער, לפתוח ולשתות!
האם שייק חלבון פרימייר אמור להיות בקירור?
מאז אין צורך לקרר אותם והם מוכנים לשתייה, קל להביא אותם לאימון לאחר אימון, כאשר אתה צריך משהו מהיר ב- המשרד, או שאתה ממהר לעבודה/ללימודים בבוקר. הם גם טובים לאיזון צריכת החלבון שלך לאורך היום.
האם שייק חלבון Premier מתקלקל לאחר הפתיחה?
יש לצרוך את השייקים המוכנים לשתייה שלנו תוך שעתיים מרגע הפתיחה אם הם לא בקירור. לאחר הפתיחה ואם בקירור, יש לצרוך אותם תוך 72 שעות.
כמה זמן משך שייק חלבון ללא קירור?
"שייק תוצרת בית לא מקורר יכול להחזיק בבטחה 2 שעות", אומר בלטנר.
האם זה רע לשתות 2 שייק חלבון ביום?
ברוב המקרים, שתיית שני שייק חלבון ליום לא תשפיע לרעה על התזונה שלך. שייק חלבון מקדם סינתזת שרירים ועוזר לתקן את השרירים שלך לאחר אימון. … בעוד שרוב הרופאים לא ימליצו להשלים כל ארוחה עם שייק חלבון או לשתות אותם לעתים קרובות מדי, שניים ביום זה לא מסוכן.
