האם בעיטות כואבות יותר מאגרופים? ללא ספק, בעיטה יכולה לפגוע יותר מאגרוף בעוד שחבטות כואבות במיוחד, הן כוללות בעיקר שימוש בשרירים כדי לזרוק את המשקל שלך בצורה אלימה ככל האפשר לתוך אדם אחר. בעיטות אמנם כרוכות בהעברת משקל, אבל יש להן יתרון נוסף שאין להן אגרופים.
מהו סוג הבעיטה החזק ביותר?
החזקה ביותר בעיטת מוביל-רגל – בעיטת צד
בעיטת הצד בעמידה היא ללא ספק הנייחת החזקה ביותר בְּעִיטָה. על ידי החדרת הרגל אל החזה, הבועט מסוגל ליצור כמות גדולה של כוח. בניגוד לבעיטות הסבבה שסקרנו, בעיטת צד מובילה-רגל לא שואבת כל כך הרבה כוח מפלג הגוף העליון.
כמה כואבת בעיטת רגל?
בעיטת הרגל הפנימית יכולה להיות כואבת מאוד. במיוחד אם אתה מכוון לעצב הפרונאלי המשותף ממש מעל הברך. על ידי בעיטה בעצב הזה, אתה מאבד באופן זמני את היכולת לכופף את הקרסול, מה שפוגע קשות בתנועה שלך.
האם לוחמי Muay Thai שוברים את הרגליים?
עם זאת,
לוחמי מואי תאילנד לא שוברים את עצמותיהם. במקום זאת, הם גורמים למיקרו שברים שמתמלאים בסידן והופכים צפופים וחזקים יותר עם הזמן.
למי יש את הבעיטה הכי קשה אי פעם?
בנוסף לנצח את שילינג, Rogan גם שבר את שיא כוח המחץ של פרנסיס נגאנו של 129, 161 ב-PowerKube, מכה שאושרה כקשה ביותר שנזרקה אי פעם.
