מכיוון שרככת היא מחלה בלתי מדבקת הניתנת למניעה פשוט ובמחיר זול, אנו מציעים שתוסף ויטמין D שגרתי יומלץ רשמית על ידי ארגון הבריאות העולמי לטיפול בילדים בריאים באפריקה, במיוחד בהקשרים של התנחלויות לא רשמיות.
איזה סוג של אנשים חולים ברככת?
רככת שכיחה ביותר בילדים שגילם בין 6 ל-36 חודשים ילדים נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לרככת כי הם עדיין גדלים. ייתכן שילדים לא יקבלו מספיק ויטמין D אם הם גרים באזור עם מעט אור שמש, נוהגים בתזונה צמחונית או לא שותים מוצרי חלב.
איך ניתן לרפא רככת?
מכיוון שרוב המקרים של רככת נגרמים ממחסור בויטמין D וסידן, זה בדרך כלל מטופל על ידי הגברת צריכת ויטמין D וסידן של ילדניתן להגביר את רמות ויטמין D וסידן על ידי: אכילת יותר מזונות העשירים בסידן וויטמין D. נטילת תוספי סידן וויטמין D מדי יום.
איך מקבלים רככת?
הגורם השכיח ביותר לרככת הוא מחסור בויטמין D או סידן בתזונה של ילד שניהם חיוניים לילדים לפיתוח עצמות חזקות ובריאות. מקורות של ויטמין D הם: אור שמש - העור שלך מייצר ויטמין D כשהוא נחשף לשמש, וכך אנו מקבלים את רוב הויטמין D שלנו.
מה ההבדל בין רככת לאוסטאומלציה?
רככת עלולה לגרום לרכינה של הרגליים ולכאבי עצמות. זה יכול גם להגביר את הסיכון של ילד לשבר (עצם שבורה). אוסטאומלציה פוגעת בילדים ובמבוגרים כאחד והיא מחלה שבה העצמות אינן מכילות מספיק מינרל עצמות (בעיקר סידן ופוספט).
