סויה משפיעה על רמות האנדרוגנים, הקשורות לאקנה הורמונלי. אבל, העניין הוא שכל העדויות הקשורות לסויה ואקנה הן אנקדוטליות, ואין דרך לבדוק אם זה משפיע עליך. האפשרות היחידה היא להפסיק את זה מהתזונה שלך למשך חודש ולראות מה קורה.
האם חלב סויה רע לעור שלך?
ל-
לסויה יש תמיכה מחקרית חיובית ב- תכונות נוגדות החמצון כמו גם בפוטנציאל שלה להפחית את ההזדקנות של העור כתוצאה מחשיפה כרונית לשמש. לעשות משהו פשוט כמו לגימת חלב סויה בכל יום עשוי לספק יתרונות לעור.
איזה חלב לא גורם לאקנה?
זה כולל כל דבר שעשוי עם חלב שקדים, חלב המפ, חלב קוקוס, חלב שיבולת שועל וחלב קשיו, כל עוד הוא אינו מכיל אף אחד מהפוטנציאל האחר מעוררי אקנה.
האם חלב סויה טוב לפנים שלך?
סויה מכילה תרכובות נוגדות חמצון הידועות בשם איזופלבונים, אשר עשויות למלא תפקיד חשוב בהפחתת מראה הזדקנות העור. לכן, הוספת מזונות כבדי סויה כמו טופו וחלב סויה לתזונה שלך יכולה לעזור להפחית סימנים של קהות וקמטים, וליצור מראה חלק יותר וצעיר יותר למראה.
למה סויה מזיקה לעור שלך?
אז למה סויה עשויה להיות גורם תורם למכתשים על הפנים שלך (ושלי)? ובכן, כפי שפנלין מסביר, סויה עמוסה באיסופלבונואידים. הבנים הרעים האלה מדכאים אסטרוגן - או הורמונים נשיים - בגוף, ומעלה את האנדרוגן - הידוע גם כהורמונים זכריים - מה שהופך אותם לשפע ועוצמתי יותר.
