עייפות היא תחושת עייפות או חולשה מתמדת ויכולה להיות פיזית, נפשית או שילוב של שניהם. זה יכול להשפיע על כל אחד, ורוב המבוגרים יחוו עייפות בשלב מסוים בחייהם.
מהם שלושת סוגי העייפות?
ישנם שלושה סוגים של עייפות: חולפת, מצטברת וצירקדית:
- עייפות חולפת היא עייפות חריפה שנגרמה כתוצאה מהגבלת שינה קיצונית או שעות ערות ממושכות בתוך יום או יומיים.
- עייפות מצטברת היא עייפות הנגרמת כתוצאה מהגבלה חוזרת ונשנית של שינה או שעות ערות ממושכות על פני סדרה של ימים.
איך בעצם מרגישה עייפות?
סיבות לעייפות וכיצד לנהל אותה. עייפות הוא מונח המשמש לתיאור כללי תחושת עייפות או חוסר אנרגיה. זה לא אותו דבר כמו פשוט להרגיש ישנוני או ישנוני. כשאתה עייף, אין לך מוטיבציה ואין לך אנרגיה.
איך מרגישה עייפות קוביד 19?
עבור אנשים רבים עם COVID-19, עייפות היא סימפטום נפוץ למדי. זה יכול לגרום לך להרגיש משעמם ועייף, לקחת ממך את האנרגיה, ולאכול את היכולת שלך לבצע דברים. בהתאם לחומרת הזיהום שלך ב-COVID-19, הוא עשוי להימשך 2 עד 3 שבועות.
האם אני פשוט עייף או שיש לי COVID?
עייפות היא תסמין מוקדם של COVID-19, המתרחש בדרך כלל במהלך שבעת הימים הראשונים של המחלה. בממוצע, זה נמשך חמישה עד שמונה ימים, אבל אנשים מסוימים יכולים לסבול מעייפות הקשורה ל-COVID עד שבועיים או הרבה יותר. עייפות היא סימפטום נפוץ עבור אנשים עם נגיף קורונה ארוך, או תסמונת פוסט-COVID.
