מעי דולף, הידוע גם בשם חדירות מוגברת של המעי, הוא מצב עיכול שבו חיידקים ורעלים מסוגלים "לדלוף" דרך דופן המעי. אנשי מקצוע רפואיים רגילים אינם מזהים מעיים דולף כמצב אמיתי.
מהם התסמינים של מעיים דולף?
כאשר המעי "דולף" וחיידקים ורעלים חודרים לזרם הדם, זה יכול לגרום לדלקת נרחבת ואולי לעורר תגובה ממערכת החיסון. תסמינים כביכול של תסמונת המעי הדולף כוללים נפיחות, רגישויות למזון, עייפות, בעיות עיכול ובעיות עור (1).
מהי הדרך המהירה ביותר לרפא מעיים דולפים?
תרגיל. פעילות גופנית מועילה גם בתיקון מערכת העיכול. מחקרים רבים העלו ש- הליכה במשך 15-20 דקות לאחר ארוחה יכולה לסייע בחיזוק מערכת זו. מטרת אורח חיים חשובה נוספת לריפוי מעיים דולף היא שילוב סיבים כל יום.
מה הגורם העיקרי לדליפת מעיים?
דיסביוזיס, או חוסר איזון חיידקי, היא הגורם המוביל לתסמונת המעי הדולף. המשמעות היא חוסר איזון בין מינים מועילים ומזיקים של חיידקים במערכת העיכול שלך. תזונה לקויה, הכוללת חלבונים המצויים בדגנים לא מונבטים, סוכר, מזונות מהונדסים גנטית (GMO) ומוצרי חלב.
מהם שלושת הסימנים למעי דולף?
ל"תסמונת המעי הדולפת" אומרים שיש תסמינים הכוללים נפיחות, גזים, התכווצויות, רגישויות למזון וכאבים. אבל זה משהו כמו תעלומה רפואית.
