תיקון הוא ניסיון לפיוס. אתה לא יכול למחוק את הדברים שעשית, אבל אתה יכול לפעול באופן פעיל לקראת לתיקון אמון ולהשגת הבנה. זה יכול להיעשות בצורה ישירה, כמו החלפת משהו ששברת, או דרך עקיפה, כמו מעורבות בעבודה התנדבותית.
איך אתה מתקן כראוי?
יש צעדים שאתה נוקט כדי לתקן, הכוללים:
- עקוב אחר הנזק שגרמת.
- הבע את הרצון לתקן אותו.
- הוד בטעויות שלך.
- מצא דרך לתקן את הנזק.
- היה סבלני לגבי החזרת האמון של מישהו.
מה ההבדל בין התנצלות לתיקון?
חשבו על תיקונים כפעולות שננקטו המדגימות את דרך החיים החדשה שלכם בהחלמה, בעוד שהתנצלויות הן בעצם מילים. כשאתה מתקן, אתה מכיר ומתאים את הערכים שלך למעשיך על ידי הודאה בעוולות ולאחר מכן חי לפי העקרונות שלך.
איך אנשים ב-AA עושים תיקון?
מה זה אומר לעשות תיקון בהחלמה
- ישיר מתקן. תיקון יכול להיות גם ישיר או עקיף. …
- עקיף מתקן. תיקונים עקיפים מתייחסים יותר למחשבות ולעמדות שמאחורי ההתנהגות. …
- כנות היא המפתח. …
- הוד בעוולתך. …
- היה ספציפי. …
- האזן ואמת. …
- שאל. …
- לזכור את המטרה.
האם חשוב לעשות תיקון?
זה עוזר לך לעבור את האשמה והבושה כשאתה פשוט יושב לבד וחושב על כל הדברים הנוראים שעשית לאחרים, האשמה והבושה שלך רק גדלים. תיקון נותן לך נקודת התייחסות חיצונית. כשאנחנו חושבים על אשמה, זה יכול לגדול לממדים מטורפים.
