באופן כללי, עם זאת, ייתכן שיהיה צורך בעזרה מקצועית אם אתם חווים: שינויים מסומנים באישיות, בדפוסי אכילה או שינה אי יכולת להתמודד עם בעיות או פעילויות יומיות תחושה של ניתוק או נסיגה מפעילויות רגילות
מה קורה אם לא תחפש עזרה בגלל מחלת נפש?
החמרת בעיות בריאות הנפש
בעיות בריאות הנפש אינן משתפרות מעצמן. ככל שהמחלה נמשכת זמן רב יותר, כך קשה יותר לטפל ולהחלים. חרדה לא מטופלת עלולה להסלים להתקפי פאניקה, ואי טיפול בטראומה עלול להוביל להפרעת דחק פוסט-טראומטית.
מתי צריך אדם לפנות לעזרה נפשית?
הנה כלל אצבע טוב: אם מצב הרוח שלך מדוכא נמשך יותר משבועיים, או שהוא מפריע מאוד ליכולת שלך לתפקד בעבודה, עם המשפחה שלך, ו בחיים החברתיים שלך, או גורם לך להרהר או לתכנן להתאבד, יהיה זה רעיון טוב מאוד שתתייעץ עם איש נפש …
האם אנשים עם בעיות נפשיות מבקשים עזרה?
למרות ההתקדמות הזו, אנשים רבים שזקוקים לעזרה עבור בעיית בריאות הנפש לא מחפשים אותה. מחקר של ארגון הבריאות העולמי, או WHO, מצא שבין 30 ל-80 אחוז מהאנשים עם בעיות נפשיות לא פונים לטיפול.
למה אנשים לא מחפשים עזרה לבעיות נפשיות?
סטיגמה ציבורית יכולה להוביל למטופלים לחוות בושה, אובדן הערכה עצמית ונסיגה מעיסוקים אקדמיים או מקצועיים6 יתרה מזאת, כדי להימנע מתווית על ידי אחרים, אנשים רביםהימנע מקבלת אבחנה או להיראות פונים לקבלת טיפול נפשי.
