ירידה גדולה ברמת האשלגן עלולה להוביל ל- קצבי לב חריגים, במיוחד אצל אנשים עם מחלת לב. זה יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או עילפון. רמת אשלגן נמוכה מאוד יכולה אפילו לגרום ללב שלך לעצור.
מהם שבעת הסימנים לאשלגן נמוך?
מהם הסימנים והתסמינים של מחסור באשלגן?
- חולשה ועייפות.
- התכווצויות שרירים ועוויתות.
- קלקול קיבה, כולל עצירות, התכווצויות ונפיחות.
- דפיקות לב.
- עקצוצים וחוסר תחושה.
- קשיי נשימה.
- שינויים במצב הרוח.
האם דל אשלגן יכול לגרום לך להרגיש לא באיזון?
התוצאה היא התכווצויות ממושכות יותר, כגון התכווצויות שרירים. לעצור את התכווצויות השרירים. רמות נמוכות של אשלגן בדם עלולות להשפיע על איזון זה, ולגרום להתכווצויות בלתי מבוקרות וממושכות המכונה התכווצויות.
האם אשלגן עוזר לסחרחורת?
עשיר באשלגן; עגבניות עוזרות לשטוף עודפי נוזלים מהגוף. כלול עגבנייה בתזונה שלך, היא נחשבת כמזון הטוב ביותר לטיפול בסחרחורת או ורטיגו. אלה עשירים בנוגדי חמצון, מיקרו-נוטריינטים וגם אנטי דלקתיים.
מה יכול לקרות אם רמת האשלגן שלך נמוכה מדי?
בהיפוקלמיה, רמת האשלגן בדם נמוכה מדי. לרמת אשלגן נמוכה יש סיבות רבות אך בדרך כלל נובעת מהקאות, שלשולים, הפרעות בבלוטת יותרת הכליה או שימוש בתרופות משתנות. רמת אשלגן נמוכה עלולה לגרום לשרירים להרגיש חלשים, להתכווצות, להתעוות, או אפילו להיות משותקים, ועלולים להתפתח קצב לב חריג.
