צמח הסמבוק מכיל חומר כימי המייצר ציאניד בעלים או בחלקי צמחים אחרים ובפרי הירוק הבוסר. הדבר עלול לגרום בחילה, להקאות ושלשולים, או לתופעות לוואי חמורות יותר אם צורכים אותו בכמויות גדולות.
למה סמבוק גורם לשלשול?
הגרגרים הלא מבושלים, העלים, הקליפה והשורשים של צמח הסמבוק מכילים הכימיקלים לקטין וציאניד, שעלולים לגרום לבחילות, הקאות ושלשולים. בישול הגרגרים והזרעים יסיר את הציאניד.
האם אוכל לקחת גומי סמבוק על בטן ריקה?
הכוח של סירופ סמבוק ו- גומי סמבוק ניתן לקחת עם או בלי אוכל.
כמה סוכריות סמבוק אפשר לקחת ביום?
Elderberry Gummies
המינון המומלץ לתמיכה חיסונית יומית הוא: מבוגרים וילדים מגיל 4 ומעלה: 1-2 גומי גומי ליום.
כמה זמן כדאי ליטול גומיות סמבוק?
נראה כי
לתוספי סמבוק יש מעט סיכונים בשימוש יומיומי במשך עד חמישה ימים. בטיחות השימוש בו לטווח ארוך אינה ידועה. סיכונים. לעולם אל תאכל או תשתה מוצר כלשהו העשוי מפירות, פרחים או עלים של סמבוק גולמיים.
